老年人肠易激综合征不能吃什么

肠易激综合征的最明显的症状就是腹痛，腹胀，老年人的肠道功能很容易出现紊乱的现象，因此老年肠易激综合征也就是最常见的了，老年人出现了这样的现象对我们的身体是有很大影响的，腹泻的现象很明显，有的时候还会出现便秘，下面我们看看老年人肠易激综合征不能吃什么。

老年人肠易激综合征会引起腹痛的症状，而且便秘的现象也是很严重的，我们要能够尽早的去治疗，特别是在平时上的一些护理上更要多用一些心，多了解老年人肠易激综合征不能吃什么很重要。

患者吃什么不好？

应限制产气食物的食用和饮用。产气食物进入肠道，肠道细菌分解产生的大气体，可使肠道扩张、肠蠕动缓慢，引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精以及豆类：甘蓝、苹果和葡萄等，都可成为产气食物，需少食、少饮为宜。

一、饮食

1、老年人肠道易激综合征食疗方：黄仁粥---白米、黄仁、党参、红枣数枚，煮粥食之。板栗芡实羹---(扁豆)板栗去壳，与芡实加水同煲，煲至板栗煮烂，冰糖少许调服之(放入红枣、枸杞、元肉少许，再煲10分钟左右)。平时煲汤之时，也可放入北芪、党参、扁豆、黄仁、沙仁、青果仁等。

2、老年人肠道易激综合征吃哪些食物对身体好：：

(1)饮食中要增加食物纤维的摄入。纤维可加速食物的运转，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。

(2)应限制产气食物的摄入。产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体，可使肠道扩张、肠蠕动缓慢，引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精，等，都可成为产气食物，少食、少饮为宜。

(3)要做到饮食规律。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。

老年人肠易激综合征出现后要能够及时的去从平时的饮食中去调理，要了解什么食物不能吃，合理的饮食才能够更好的控制住病情的加重，上面我们介绍的老年人肠易激综合征不能吃什么大家应该都知道了吧，多了解这一疾病的护理很有用。