如何去痘印痘坑

很多朋友在青春期时，脸上都长过青春痘，随着年龄的增长，青春痘慢慢消退，但脸上往往留下了恼人的痘印痘坑，很多朋友为此非常烦恼，想尽各种办法但收效都不明显。痘印痘坑不仅使人的外在形象有很大的影响，对人内心的自信更是毁灭性的打击。如何去痘印痘坑呢？

下面就给大家介绍几种去痘印痘坑的方法。生姜对于去痘印痘坑有很好的作用，可分为外敷和内服两种方法。现在先说说生姜外敷。每天晚上在睡觉前，切几片生姜片，紧贴在有痘印痘坑的部位，用手轻轻压紧，这样是为了能使生姜的汁液让皮肤充分吸收，大约十到十五分钟。

取下生姜片后，往往会感到脸部火辣辣的，有时还会出现局部红肿的情况，不用担心，这些都是正常的现象，然后用纸将脸部擦干，不用清洗。接下来，再说说生姜内服的方法，将生姜切成片，加入适量老陈醋和木瓜，一同放到锅中煮沸，直到锅中的老陈醋被煮干，就可以关火了。

这里要说明一点，要想取得最好的效果，尽量选用砂锅进行加工。一定要坚持服用。此外，在日常饮食上也要注意调整，一定不要吃过于辛辣的食品，不然痘印和痘坑会更为明显，此外还要少吃糖和脂肪太高的食物，多吃蔬菜和水果，这里要重点强调的是，不是所有水果都适合。

芒果、荔枝和榴莲这种热性水果就尽量别吃，不然症状会加重。可以多喝冬瓜汤、绿豆汤、莲子粥之类的消暑降温食品。最好多吃炒苦瓜，很有助于利湿排毒，此外就是多喝水，并且要非常注意脸部的清洁，尤其是在夏天，容易出油出汗，要经常保持面部肌肤的干爽。