男人一个晚上遗精两次怎么办？

遗精出现在男性身上，和女性的月经是不同的概念，一般是没有规律可以遵循的。一般在男性青春期时会出现遗精，发育成熟之后，尤其是在进入中年之后，一般遗精这种现象就不会再发生了。一般是因为没有进行性生活而排出精液被称作遗精。接下来，我们就一起来看一看一个晚上遗精两次的一些相关问题，请看资料。

遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80%的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象，引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。

有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎，包皮过长、尿道炎，前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗，滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。

以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。1.已婚男子不因性生活而排泄精液，每周一次以上;或未婚成年男子频繁发生精液遗泄，每周多于两次，并伴有其他不适者。

2.常见伴随症状有：头昏，耳鸣，健忘，心悸，失眠，腰酸，精神萎靡等。

以上就是关于男性一个晚上遗精两次的相关内容。在出现这种症状的时候，可以适当的多吃一些田螺、海带、海鲜之类的食物、也可以吃一些芹菜、韭菜之类的蔬菜，可以上医院寻求医生的帮助，注意精神方面的调整，排出心中的杂念。