胳膊痛是什么原因

现在的工作压力和生活压力越来越大了。我们从事任何的工作都要用到我们的手。尤其是那些特殊职业的工作者，工作的繁重，难免会给他们带来身体上的不适应，胳膊痛。下面我们就一起来了解一下胳膊痛什么原因？

1、肩臂肌肉痉挛：肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。 时间长了还会引起 颈椎正常生理曲度的改变，容易引发颈椎病。

2、肩周炎：肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。

3、颈椎病：颈椎病多出现间歇性肢麻或疼痛，持续性酸痛者少见，但不除外合并颈椎增生的可能。

胳膊酸痛，可做如下治疗：

1、局部热敷：可用热敷毛巾热敷，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。

2、改变不势：避免较长时间的低头伏案姿势，电脑屏幕不宜太低，另外，不要把头向前伸得太厉害、避免长期抬臂敲键盘等。

3.颈部锻炼：多做一些颈肩部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛。

以上就是胳膊痛什么原因，以及一系列的处理方法，经过我的讲解，是不是有了全新的认识呢。不要小看生活中的一些小细节，就是因为姿势的不正确，往往对我们的颈椎等都会带来坏影响，所以一定要引起足够的重视才行。