嘴唇发干起泡要如何防护呢

面对身体的任何一种不适现象，都是需要提高警惕的，尤其是嘴唇干裂或是气泡之后，还会影响到自身的情绪，对生活的影响也是很大的，不能正常的吃饭，稍微热乎点的食物也会感到烫的难受，对此就需要意识到正确防护的重要性，那么嘴唇发干起泡要如何防护呢？

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。一方面可以擦唇膏，晚上擦维E睡觉，干裂不要用舌头去舔。多补充维生素。

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素(维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。

局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。

相信大家对嘴唇发干起泡要如何防护呢也都很清楚了，凡是能够起到缓解作用的措施都是可以采用的，比方说多补充些维生素，多喝点水，选择适合自己的唇膏正确涂抹，都是很不错的方法，当然了合理的饮食习惯也要逐渐培养成。