怀孕时的女人千万不要做这事

大多数人在怀孕的时候对于孕期的知识是比较匮乏的，至于到底该不该做什么事情，更是心里没有把握的，对于这种情况，其实怀孕的时候有几件事是千万不能做的。

摄入高糖分

不少女性在怀孕的时候都是控制不住自己去吃甜的东西，糖分摄入的过多，容易在怀孕的时候患上糖尿病，这就比较麻烦了，这也就是妊娠期血糖高。

妊娠期血糖高主要就是在妊娠期间发生的糖尿病或者是不同程度的葡萄糖耐量异常，也就是先怀孕然后发生的糖尿病。

这种疾病的主要因素就是在怀孕的时候摄入的糖分过多，因为在女性受孕以后，性激素分泌也是会增多的，它们在我们身体组织外周是有抵抗胰岛素的作用的，随着怀孕的时间越来越长，孕激素促使身体分泌更多的胰岛素保持正常的代谢，但是由于个体差异，并不是所有的人胰岛素都有那么好的代偿能力，代偿能力差劲的人就容易出现异常了。

搬很重的东西

怀孕的时候是不能搬重物的，相信今年春晚各位爷都看过一个小品，名字叫做真爱永恒，主要就是一对已经离婚的夫妻要复婚，离婚的原因就是女人在怀孕的时候帮助男人搬重物卸菜导致了流产，被医生告知以后再也不能怀孕了，所以女人伤心之下离了婚。

这也侧面的反映出一个问题，在怀孕的时候，女人是千万不能搬重物的，因为怀孕妈妈在搬重物的时候就会发现平时提重物的时候，不仅会用到手臂上面的力量，而且还需要腰腹部配合用力，也就是说，在提起重物的那一个瞬间，腰腹部的作用还是很大的，如果我们提重物的东西走的时间长了，就会容易腰酸背痛，甚至是会引起子宫的收缩，这样就很容易引起流产。

熬夜

怀孕的时候如果熬夜的话，孕妇胎儿就会容易血虚，尤其是晚上十一点到凌晨三点是肝胆造血的时候，怀孕本身又是一个比较耗血气的过程，所以说如果熬夜的话，造血期间我们也是不容易睡觉的，因为这样就很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜的话，气色也都不会太好。

孕妇经常熬夜，对身体造成的损害时多种多样的，比如经常疲劳和免疫力下降，如果我们经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的也就是疲劳和精神不振，我们身体的免疫力会跟着大大下降的，自然而然就容易染上多种疾病了。