晚上能艾灸吗

现如今是社会节奏非常的快，本来就充满压力的人们身体上也会受到一定的压力，出现各种不舒服的时候，这个时候就会选择各种方法来缓解自身的压力，其中一项就是艾灸，艾灸是通过热力渗透药效到身体上，不仅调理身体还能得到一定的放松，但还是有人对于艾灸的时间不了解，就会疑问晚上能艾灸吗？我们针对这个问题，为大家做出详细回答。

晚上能艾灸吗：

古医文是根据当时古人的生活习惯定了很多规矩。原来的人是“日出而作日落而息”，他们做的是农活，冬天的时候，可以不用耕作。所以他们白天会有很多时间养生、治病。

而我们现在白天要上班，基本上没有时间去艾灸的，也许会有人告诉你，艾灸上午九点到十一点这个点是最好的，这个时间段阳气比较旺盛的，但是偏偏这个时间段很多人都在上班，总不能上班的时间艾灸吧？

所以用艾灸治疗疾病，应该是闲时最好。当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁，恬淡休闲。这个时候治疗，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。

另外还有一就是艾灸的时候穴位一定要准确吗？其实艾灸是艾灸一片的，也就说您艾灸这个穴位周围的其他穴位都是可以灸到的，所以不用十分准确，当然如果你对穴位掌握的很好，准确取穴的治疗效果应该成正比。另外艾灸也可以患处艾灸的，这样效果会更加直接一些。。因为艾灸是片的融合，艾灸会有渗透热度，传热度，融合热度等方式。所以艾灸适合大众，如果你穴位掌握的不准，就在生病位置，一片艾灸也会有效果的。

晚上能艾灸吗？如今我们们生活的都不轻松，产生各种各样的压力，有的人就会选择用艾灸进行放松，减少压力，但是晚上能艾灸吗的问题，一直是很多人们比较关心的问题之一，上述是针对这个问题的详细介绍，但愿您在艾灸时能引起重视。