​气管有炎症要怎么办？

现在的大气污染真的是太严重了，因为环境不好，很多人都适应不了这样的情况就会导致一些呼吸系统的疾病的，那么有哪些情况会出现呢，比如说一些感冒啊，肺炎啊，或者是气管炎等等的呼吸系统的情况，那么出现气管有炎症的情况的时候应该怎么办呢。

咳嗽和发热一样，是人体的一种防御反射.人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛，它们不断地向口咽部摆动，清扫混入呼吸道的灰尘，微生物及异物.在呼吸道发生炎症（如上呼吸道感染，气管炎，肺炎等）时，渗出物，细菌，病毒及被破坏的白细胞混合在一起，像垃圾一样，被纤毛送到气管.堆积多了，可刺激神经冲动，传入中枢，引起咳嗽.要真正，彻底治愈咳嗽，只有治疗原发病.另外，饮食要注重清淡，味道爽口.新鲜蔬菜如青菜，大白菜，萝卜，胡萝卜，西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复.黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊.还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物.菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩.俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安.”在小儿咳嗽时，注意一下是有道理的.

中医认为：五脏六腑皆可致人咳嗽。你的症状是五脏六腑功能失衡所致，有肺虚咳嗽，有肺热咳嗽，也有肺感受寒邪咳嗽。因为是网诊，加上你提供的信息不多，在这里不好妄下结论。指导意见：针对这种因脏腑功能失衡所致的疾患，建议最好找劳中医仔细的诊断辩证，采用中药汤剂调理为最佳，也可以配合针灸同时调理。不妨在中医师的指导下，口服“玉屏风散”一段时间试试效果如何。

1.戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。

2.促使排痰

对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭环境卫生

室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

4.适当体育锻炼

增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

5.注意气候变化和寒冷季节

严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。

上面我们就一起看了关于气管有炎症应该采取的一些措施，特别是对于体质比较弱的人群，应该采取相应的措施进行护理，避免一些疾病的发生，那么对于经常抽烟的人们来说，戒烟也是放着气管炎的一个很重要的方法，吸烟有害健康，也要适当的去参加体育锻炼增强体质。