吃什么补品对卵巢好呢

女性到了中年之后会出现很多的妇科疾病，很多都是由于没有对自己的身体进行保养，当身体出现一点点不适的时候并没有引起重视，导致后来的疾病。因此很多女性开始慢慢意识到保养卵巢的重要性了，那么都想知道吃什么补品可以保养卵巢呢，下面具体给大家说说花胶的各种功效。

花胶，即俗称的鱼胶、鱼肚，亦称“花胶肚”。是各类鱼鳔的干制品，以富有高级胶原蛋白而著名，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其胶原蛋白含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。

花胶粘多糖含量高达89mg/g，粘多糖中大多含有糖醛酸基或硫酸基，具有较强的酸性。胶中的粘多糖物质不但有保持人体动脉血管弹性和关节腔润滑的作用，还能促进皮肤细胞生长及黑色素颗粒代谢，具有增强皮肤防御能力，调节皮肤水分，洁白皮肤，舒展皱纹，祛除雀斑，治疗皮炎等功效；花胶粘多糖可用于腰膝酸软、遗精、滑精、健忘的调理和治疗，而且有特殊的止血功能，可用于治疗吐血、崩漏、外伤出血等病症；花胶粘多糖还能显著提高机体的免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长、转移。胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。

花胶对于女性来说是非常好的补品，它含有的维生素和矿物质非常多，而且功效很多。上面只是给大家具体的列举了几个功效，胶原蛋白还可以增厚子宫内膜。对于贫血的女性来说，还可起到补气血的作用。所以女性可以选择花胶来保养自己的卵巢。