如何治头发少

头发少，的却是不太美观，现在很多的年轻人，没有头发，走在路上，特别的引人注目，有的人还会误以为是生病了。所以给年轻人心理上一定的压力，他们也会为此感到特别的自卑，那么如何治头发少？

1、调整好使用电脑的时间，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)

2、养成按摩头部的好习惯，每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限.

3、合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅.

以上就是如何治头发少的方法，现在虽然进入了科技的时代，几乎每个人都是手机不离手，这也给我们带来了很多的不健康的因素。这也是导致头发少最主要的原因。所以要想治疗头发少，一定要远离辐射，保持良好的作息时间，合理的饮食。