人流后怕冷怎么办？

人流手术对女性的身体的伤害是比较大的，所以在人流手术后的护理就显得特别的重要。如果休息或者调理的不好，就会留下一些病根。人流手术后，女性会变得怕冷，身体很虚弱，这些都是正常的现象。只要做好了手术后的护理，就是可以恢复的。那么到底人流手术后应该怎么护理呢？

1、保持外阴清洁：流产后机体抵抗力下降，细菌容易感染，所以个人卫生要做好。

2、营养均衡：注意饮食调养，加强营养摄入，这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

3、 劳逸结合：流产手术后一般应在医疗机构的观察室休息两小时，这时主要的观察阴道的出血情况，血压、脉搏等也要注意测量，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，不可进行过于劳累的体力活到。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，同时体力逐渐恢复，可以起床活动活动。这一项是无痛人流后注意事项中最重要的，很多女性就是没有注意这一点而留下了终身的遗憾。

4、观察阴道分泌物的情况：女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时就医。

5、一个月内禁止性生活：这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内，女性就会排卵，所以一定要做好避孕。

6、复查要重视：无痛人流后最好在半个月之后就去做人流的医疗机构进行检查，以免其他疾病的发生。

文章中介绍了人流手术后护理的一些注意事项。这些都是很重要的。女性在手术后需要一个星期到半个月的休养的时间，需要卧床休息一段时间，才能保证身体的恢复。特别在这段时期要注意保暖，和坐月子是一样的。不能做重力活或者接触冰冷的事物。