​脸部的淋巴按摩手法介绍

脸部按摩方法比较多，在对脸部按摩上，可以根据需求进行，这样对改善脸部问题有很好帮助，有很多瘦脸的女性，在瘦脸的时候，都是可以选择按摩方法，这样对消除脸部脂肪也是有一些帮助的，那脸部淋巴按摩手法都有什么呢，也是有很多不错之选，下面就详细的介绍下。

脸部淋巴按摩手法：

首先我们要对耳朵下方位置的淋巴结进行按摩，因为这是老废角质最容易聚集的部位。涂好需要的护肤品后，利用食指的第二关节对耳垂内侧的凹陷穴位进行轻柔按压，采用不停旋转打圈的方式来按摩，促进该处的代谢，注意控制力度，不宜用力过猛。

另一个淋巴循环比较容易停滞的部位就是下巴，因此也需要使用美容按摩手法对其进行“治疗”。大拇指把下巴位置抵住，然后对骨头内侧的凹陷位置进行按压，并且配合旋转打圈，直到该位置感觉到微微的痛楚就可以了。

接下来的手法有点特别，就是通过捏着耳朵的根部位置并且保持着不断打圈的方法进行按摩，能够帮助让淋巴的流通速度更快，同时还可以让心情得到舒缓。提醒一点，不要过于用力对耳朵进行拉扯，轻轻地揉捏按压即可。

最后我们还需要将耳朵到锁骨位置的淋巴变得更加畅通。由于不少淋巴都在锁骨位置处聚集，因此我们要利用手指的指腹对骨头位置的凹陷处进行适度按压，帮助排清毒素。

在对脸部淋巴按摩手法了解后，进行这样按摩的时候，都是可以按照以上方法进行，不过想要达到很好效果，也都是要长期的进行，这样对消除痘痘，改善皮肤问题才会有很好帮助，同时对脸部淋巴按摩的时候，对缓解疲劳也是很有帮助的。