生气会导致什么呢

在自己的生活和工作中，常常会遇到不开心的事情，可能好心情就这样被破坏了，紧接着就会很愤怒、生气。但是很多人都说生气会伤害自己的身体。因为人在生气的时候，身体会产生一种毒素。为了让更多人来了解一下生气的危害，那下面我们就来看一下生气都会导致什么呢？

一、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

二、长色斑：生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

三、伤肝：生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

四、引发甲亢：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

五、伤肺：情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

六、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身*造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

相信很多人看了上文介绍的内容之后都不敢随随便便的生气了吧。有句俗话说得好，笑一笑十年少！所以还是建议大家在以后的生活中多多的微笑最好啦！就算遇到不开心的事也一笑而过，用积极的心态去面对一切。