天生少白头怎么办呢？

少白头，在我们身边并不少见，很多人也就十几岁二十几岁的样子，但是头发已经白了，让人看起来有一种未老先衰的迹象。少白头会让人自卑，自闭，减少交流，因此必须及时治疗。而如果是天生少白头，也应该及时检查，不给以后的生活带来影响。那么，天生少白头怎么办呢？

“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。

研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

药疗，食疗和按摩，是保持经血充足，治疗少白头的最佳方法，并且都切实可行。在这里，您不妨试一试何首乌这种药，他的效果其实蛮不错的。另外，多吃一些富含维生素，蛋白质和纤维素的食物，牛奶，鲜鱼或水果和蔬菜。