​记忆有着怎样的规律？

记忆可以帮助我们在日常的生活中有很多的便利之处，但是有时候越久的事情记得越清楚近期发生的是反而记不清楚。记忆其实是有规律的，接下来就和小编一起看看记忆有哪些规律吧。

1、时间律研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟；第二次、第三次就可能由几分钟到几小时；再重复就能几天，甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。

2、数量律当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆带来困难。研究表明，在这种情况下，把记忆的组织适当分散成若干小单元后，再依次存贮，记忆的效果就可能好些。

3、联系律认知的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的。所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想（接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等），形成新、旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。

4、转化律记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆有一个转化过程.由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过程。这个过程是一个由量变到质变的过程，质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中。

5、干涉律当一个新的信息输入后，它与原有的知识储备之间会产生一种相互干扰。一是前后信息互相加强，称为“正干涉”。二是前后信息互相干扰，称为“负干涉”。正干涉有利于记忆，负干涉则对记忆起抑制作用，所以，同学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉。

6、强化律刺激强烈、新鲜能激起兴趣，使人感受突出，就会使记忆强化。

以上就是记忆的规律。如果大家想加强自己的记忆力的话最好的办法是将其写下来，好记性不如烂笔头。再好的记忆力也是会有遗忘的那一天，写下来即使忘记了还可以拿出来翻看。