雪莲花怎样食用呢

日常的保健食物很多我们平时见到的有雪莲花，大家对雪莲花这样的食物也存在着一定的了解，可以和乌鸡，还可以和甲鱼等食物放在一起食用，能够促进我们肠胃的吸收，能够增强我们身体的营养物质，帮助我们更好更健康的去生活，但是有一些人还不知道雪莲花的食用方法。您知道雪莲花怎样使用呢？

1.雪莲乌鸡煲

原料：雪莲20克，乌鸡一只(500克左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。

功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。

2.雪莲乳鸽煲

原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。

功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.

3.雪莲甲鱼汤

原料：雪莲10克，甲鱼一只(300克左右)，葱姜少许，盐味精适量。

制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。

功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。

功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。

食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。

宜忌：孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。

以上就是雪莲花怎样使用做出的详细解答，有各种各样的不同的使用方法，当然不同的使用方法也可以发挥到雪莲花不同的功效，那么经过大家的了解之后，在以后做实物的时候不仅要选好食材更重要的是要选好怎么做的方法，希望能够给大家带来一些帮助。