腹泻怎么办 有助孕妇的止泻食谱

拉肚子让人不仅不舒服，而且还伴随着肚子疼，尤其是孕妇，拉肚子一定要引起注意。那么，孕妇腹泻怎么办呢？腹泻吃什么食物好呢？下面，我们一起到文章中看看，孕妇腹泻怎么办吧！

在女性怀孕期间，各种各样的突发状况，都是能够引发其出现流产或者对胎儿成长出现有害现象的，尤其是拉肚子的症状，在不少的孕妇身上都有出现，因此，孕妇拉肚子后，对于自己应该选择的食物，也是要尤为注意的。

孕妇拉肚子怎么办

富含维生素C的果蔬

柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

富含叶酸的食物

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。

富含维生素A的食品

如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

水和小米饭

孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇止泻食谱

焦米糊

原料

小米适量，糖适量。

做法

取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。

功效

焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。

藕粉

原料

藕粉适量，红糖少许。

做法

取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。

功效

藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

熟苹果

原料

苹果1只。

做法

取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

功效

苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

孕妇腹泻如何治疗

孕妇腹泻怎么办怎么治疗，对于不同途径感染的腹泻，应区别对待。

1、非感染因素的腹泻

非感染因素的腹泻一般不需要用药，进行适当补液，加少量盐和糖的“米汤”，即可。严重时需要禁食。

2、感染因素腹泻

感染因素腹泻需要服用抗生素，也可服用一些微生态制剂，24～96小时后恢复正常排便。若不行要到医院进行诊治。

孕妇肠胃不好怎么调理

首先要注意患者饮食要清淡，吃蔬菜瓜果要注意清洁干净，带有农药的残存物的食物容易造成轻微的食物中毒，把买回来的瓜果先在水里泡上一个小时。切忌喝太多的冷饮，冷饮过多会稀释胃液，还会刺激肠道蠕动，不利于孕妇对营养的吸收，也有可能导致腹泻。

结语：拉肚子确实给孕妇带来了不便，如果不及时的治疗将会给宝宝带来不必要的伤害。以上分享了有关孕妇腹泻怎么办以及有助孕妇止泻的食谱推荐，希望通过本文的分享能够帮助到腹泻的孕妈妈们！