儿童保健 小儿腹泻的常见食疗方法及推拿方法

腹泻病是一组多病原，多因素引起的小儿常见病。临床上以大便次数比平时增多及大便性状有改变为特点。而对于经常发生的小儿腹泻，又有哪些好的方法呢？下面和小编一起来了解一下吧！

药膳疗法

1.齿苋车前饮 鲜马齿苋60克，车前草10克，水煎，每日1剂，分2次口服，有清热利湿之功，主治湿热泻。

2.山楂汤 山楂20克，水煎去渣取汁，再加淀粉少许，煮沸加白糖少许，每日1剂，分2次口服，主治伤食泻。

3.姜米粥 炮姜5克，大米30克，加水共煮粥后加盐或糖少许调味，每日1剂，分2次口服，主治伤食泻。

4.山药苡仁茯苓粥 山药20克，薏苡仁15克，茯苓15克，大米50克，上药共研末，加水用文火煮粥，每日1剂，分3次服，有健脾之功，主治脾虚泻。

5.苏薷生姜粥 苏叶10克，生姜6克，红枣5枚，香薷10克，粳米50克，加上药水煎去渣后再加上红枣、粳米煮粥，每日1剂，分2次口服，有疏风散寒，祛湿止泻之功，主治风寒泻。

附：推拿治疗

1.伤食泻 推板门，清大肠，补脾土，摩腹，点揉足三里。

2.风寒泻 揉外劳宫，推三关，摩腹，揉脐，灸龟尾。

3.湿热泻 清补脾土，清大肠，清小肠，退六腑，揉小天心。

4.脾虚泻 推三关，补脾土，补大肠，摩腹，推上七节骨，捏脊，重按肺俞、脾俞、胃俞、大肠俞。