有颈椎病睡枕头好不好？

现在很多人都患有颈椎病，颈椎病的痛苦只有自己才能知晓。家里父亲总是喜欢枕高，每次睡觉都要枕两个枕头，但是他没有颈椎病。患有颈椎病的人都不敢使用枕头。现在有很多低头族，这也是导致颈椎病的发生之一。现在就有人提出了有颈椎病睡枕头好吗？现在我们一起来学习一下。

事实上，人们常说的“高枕无忧”并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。枕头是否合适取决于材料，比如有各种药理功能的药枕就很保健，而药枕的做法很简单，大家都可以自己动手制作。

1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。

2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。

3.菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效，适用于高血压患者。

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

1.针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。

2.针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。

以上就是针对颈椎病睡枕头这一问题的解答，大家都看明白了吗？颈椎病的患者可以睡枕头，不过要选择适合自己的枕头。小编在这里提醒大家，平时不要只顾工作而忽视自己的身体健康，没事的时候多做做颈部运动。祝大家身体健康。