一个小小的炎症竟难住了上亿人

很多过敏性鼻炎患者都觉得过敏性鼻炎非常难以根治，吃点药就好一点，一旦停药，马上又恢复原样。过敏性鼻炎的治疗真真切切的难倒了一大批的人。为什么过敏性鼻炎就这么难治呢？针对于过敏性鼻炎，真的就没有什么好方法了吗？

过敏性鼻炎难治的原因

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，我们的身体会释放组胺，并促使多种免疫活性细胞和细胞因子产生排斥反应，直接造成的结果就是喷嚏和鼻涕增多，以及组织肿胀。

过敏性鼻炎发生有两个必要条件：患者接触到引起过敏反应的过敏原以及患者具有过敏性体质。这其中，过敏性体质是与生俱来的，无法短时间内改变，只能够通过锻炼身体增强抵抗力，或者进行脱敏治疗。不过脱敏治疗耗时长，效果不稳定，以后还会复发，而且长时间的治疗也会给患者带来一定的痛苦。所以，针对过敏性鼻炎，我们能做的就只有增强身体的抵抗力了。

然而身体建设，并非一日之功。通过运动来达到身体的强健，只能是循序渐进的过程。我们身处于一个现实的世界，不存在太上老君的金丹，也没有王母的蟠桃，没有灵丹妙药可以一劳永逸的解决过敏性鼻炎。

药物治疗都是对症不对因

很多过敏性鼻炎的患者在症状严重的时候会选择使用一点喷鼻的药物，用上效果往往立竿见影，但是过不了多久马上又会旧病复发。这是因为这些药物对症不对因。刚才已经提到了，过敏性鼻炎发生最本质的原因是你的身体抵抗力，而鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些症状只是表象，使用这些药效果只能像收割韭菜一样，割一茬又长一茬，症状消失马上又会回来。

那么如何才能增强鼻腔的抵抗力呢？

解决过敏性鼻炎的根本在这

我们反复强调解决过敏性鼻炎的根本就是提高自身的抵抗力。如果你愿意而且能坚持下去，一年的体育锻炼能够给你带来非同一般的感觉，但是如果您没有时间运动，或者没有条件坚持运动，就只能退而求其次，选择其他的方法了。

在介绍这个方法之前，首先我们要回忆一下，过敏性鼻炎发作机制中除了身体抵抗力，另一个因素就是接触过敏原。我们生活的环境周围充满了各种过敏原：尘螨、空气污染、花粉等等。这些过敏原接触鼻腔以后不会马上排出，它们会被鼻腔内的分泌物粘附，积存在与鼻腔中，持续性的对鼻腔进行刺激。这种情况就好像一个人本身就跑不动了，你又给他绑上了沙袋，在身体抵抗力低下的情况下，鼻腔内持续积累过敏原会让你的过敏反应越来越强烈。

所以，在不能短时间提高我们的抵抗力的时候。我们需要给鼻子“减压”，去掉绑在腿上的沙袋，让鼻子跑起来。那么，应该怎么做呢？

推荐使用盐水洗鼻，比如使用洁必康洗鼻器，每天1-2次，可以清除鼻腔内堆积的过敏原和炎性分泌物，让鼻腔轻松自在。一般坚持使用1周，即可见到明显效果。鼻腔在没有了负担的情况下，会逐渐增强抵抗力，过敏性反应会慢慢减轻，如果能够配合运动，那效果就更好了。