怀孕可以吃西洋参吗？怀孕吃什么比较好

很多女性在怀孕之后食欲变得很差，并且经常会觉得胃部不舒服，所以吃东西就特别的调理，其中西洋参很多孕妇都喜欢的食物，下面一起了解下怀孕期间能吃吗？

西洋参又广东人参，是人参的一种，五加科，人参属，原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主，由于美国旧称为花旗国而得名花旗参。西洋参呈纺锤形、圆柱形或圆锥形，长3～12cm，直径0.8～2cm。表面浅黄褐色或黄白色，可见横向环纹及线状皮孔，并有细密浅纵皱纹及须根痕。质坚实，不易折断，断面平坦，浅黄白色，略显粉性，皮部可见黄棕色点状树脂道，形成层环纹棕黄色，西洋参略呈放射状纹理，气微而特异，味微苦、甘。

女人怀孕刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，轻易发生感冒，此期适当地进补一些西洋参，对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。