脸上最近长了好多痘痘该怎么办

青春期，皮肤比较敏感，身体内分泌各种各样的激素，所以是长痘痘的一个重要时期，爱美之心人皆有之，每个人都不想长满脸的痘痘，下面我们就了解一下脸上最近长了好多痘痘该怎么办。

每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 9.上火的东西尽量少吃。

注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。

用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。

正确的去粉刺产品：如何快速去粉刺，一款好的去粉刺产品是最快最方便的选择，可是也是最难的方法，原因是如果使用了含有激素、重金属超标等等问题的粉刺产品，不仅不能去粉刺成功，还会对皮肤造成很大的伤害。

以上就是去除痘痘的各种方法，日常生活当中应该保持一个，良好的生活习惯，平衡自己的内分泌，其次不要吃对皮肤产生刺激性的食物，油辣椒等等，还要勤洗澡勤洗脸，用些护肤品，要选择慎重，过敏体质的人，如果发现自己用护肤品过敏之后，就要立即停止使用。