如何快速去除脸上的痘痘比较好？

痘痘这一每个人都会遇到的难题实在是让人郁闷，想想大家原本干净的脸上却总是会出现那么一些痘痘，如影随形，这让人全身都感觉不好了，仿佛永远存在我们生活中的痘痘无论是自己还是别人看着心情都不会好，那么既影响美观又影响形象的痘痘到底从何而来呢，下面小编为大家带来快速去痘痘的好办法。

1.油脂分泌过盛，清洁度不够，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘，所以肌肤深度清洁是关键。选择泡沫丰富，成分温和的洁面产品，早晚温水洗脸后，将洁面乳打湿，揉搓出泡沫后以画圈方式洁面，然后用干净的毛巾轻轻吸干水分。切忌用力擦脸，避免毛巾中的纤维划伤细胞组织。

2.以温和的去角质凝露代替磨砂膏，用中指无名指指腹轻轻按摩三分钟，若时间过长会适得其反哦。

3.多喝水，水是肌肤美丽健康的保证，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！

4.远离辛辣油腻的食物，如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。

5.多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

既然能够快速去除痘痘那我们是不是就不用担心痘痘的生长了呢，答案是绝对不行的，良好的生活和饮食习惯才是保证没痘痘的基本，否则一而再再而三的长出痘痘更是让人郁闷，那么再次告诫大家保持清洁和远离辛辣食物就能降低长痘痘的概率了。