流产后应注意哪些事项比较好？

流产，这是一个沉重的话题，相信每位准妈妈准爸爸提及这件事都会难过。不管是意外流产，还是人工流产，流产后的女人身体都会十分的虚弱，需要好好的调养，才能恢复身体，但很多人不知道流产后该注意些什么事情，今天小编整理了一些专业医师的话来告诉大家，流产后要注意的事项。

首先要注意营养休息：流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。

同时要注意休息，术后两周全休后再从事一些轻微的家务劳动，一个月内避免过度的体力劳动和疲劳，否则易发生子宫脱垂，每日适当活动，有助于子宫收缩和体力恢复。

还要注意个人卫生：人流后子宫口需要一定时间才能闭合，在这段时间内应特别注意外阴卫生、内裤、月经带要常洗勤换。术后两月内不宜坐浴。可以淋浴。尤其是术后一个月内严禁性生活，以防感染。

注意出血情况：人流术后一般出血量是50毫升，出血时间不超过二周。如阴道点滴出血持续10天以上，应到做手术的医院检查，以防宫内感染，如术后发烧，小腹剧痛或阴道大量出血，应及时去医院诊治。注意避孕：人流后生育能力恢复很快，采取避孕措施，以防再次怀孕、刮宫多次，多次怀孕做人流手术，会造成子宫内膜变薄，手术易穿孔。危及生命。流产后的调养非常重要，又称小月子，手术后头三天要卧床休息，过早活动则可能会延长阴道出血的时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，这将有利于身体的恢复。

综上所述，流产后必须要好好休息，注意调养身体，时常清洁身体，可以吃一些水果帮助消化和吸收营养。如果在流产后身体有什么不适，要及时到医院寻医问诊，千万不可草草了事，避免碰上最糟糕的情况——无法再孕，到时候会追悔莫及。