怎么通过面部看健康呢？

面部皮肤不好一直是我们的一大心病。面部皮肤没有弹性、下垂这些都是我们所担心的。针对面部出现的问题，有很多朋友每天都用不同的办法来护肤，可是都没有效果。但是你们知道吗？其实我们可以从面部来看健康的，那么面部要怎么看健康呢？下面是小编搜罗的一些资料，让我们去看看吧。

脸色∶

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

前额∶

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

太阳穴∶

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

眼睛周围∶

眼睛四周围乾涩，或是出现像乾燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸颊∶

老菸枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！

嘴角∶

嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

嘴唇∶

冬天特别乾冷，嘴唇出现乾燥，脱皮，剥裂现象，你的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

下颚∶

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区ó

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眼睛下方∶

眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

通过上面的资料相必大家一定有所了解了吧。面部其实很脆弱的稍微不注意就会起痘痘和黑头的情况，面部不健康是因为经常熬夜和吃了太多辛辣的食物造成的，所以在日常生活当中一定要注意养成良好的作息习惯，这样才能保证我们的健康。