手皮肤干裂应该注意的4点

手皮肤干裂，是比较普遍的一种现象，特别是在一些比较干燥的季节，那么手特别容易出现干裂，干裂的手会特别影响自己的形象，也会影响自己的生活，所以很多出现手皮肤干裂的人，想了解一下手皮肤干裂应该注意的4点有哪些？为了你能尽快了解，就来一起看看解答。

冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。预防皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤，一般应该注意以下4点：

1、洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。

2、洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。

3、平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

4、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

手皮肤干裂应该注意的4点，相信很多出现手皮肤干裂的人，通过对以上的介绍，了解了这种疾病的注意事项，所以对于很多患者，为了能让自己尽快的康复，了解以上内容以后，尽快的通过有效地治疗和预防，让自己尽快的得到康复，这样才能让自己生活质量更高。