脱发最好的方法有什么呢

脱发的情况在生活当中是经常会发生的事情，一般出现脱发的原因也有很多，这样的情况在出现了后，对患者的影响特别的明显，不但会影响患者的外在形象，而且对患者的内心影响也特别明显，越是心情不好脱发的情况就会越严重，在有了脱发后，我们一定要进行积极的治疗，脱发最好的方法主要是进行中医的治疗。

治疗脱发的最好方法：

中医治疗主要有中药内治、中药外用、禀赋不足、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法。

1、禀赋不足

禀赋不足是引发脱发的重要因素，专家指出：我们的气血不足不生发，主要指的是禀赋不足，不能荣于发，用苁蓉圆治之，方用当归、生地、肉苁蓉、白芍各一两，胡粉5钱，为面水丸，黑豆汤送下，还可水煎外擦。

2、针灸治疗

针灸疗法也是治疗中医治疗脱发的情况，具体的穴位包括：肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，但是没有确切的证据表明其效果。

3、中药内治

中药内治是治疗脱发的比较好的效果，针对脱发，大家可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服，加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

4、头皮按摩

临床观察，如果头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，使毛根收缩。在平常生活中，则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

5、饮食方法

如果具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的患者，头发总是软弱无力而稀薄。因此，可以通过多吃嫩海带芽、海带、乳酪等食物，并且每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

通过以上的了解，我们知道了脱发最好的方法就是中医进行治疗，在治疗期间患者的生活调理也是相当重要，不但要注意自己的饮食，饮食当中多吃对头发有益的蛋白质类食物，而且还要在心情上保持愉快，平时的时候要保证充足的睡眠，不能出现熬夜。