足趾滑囊炎要怎么预防好呢

我们的脚能带领我们走遍世界，领略美好的景色。带领我们走进一副又一副美好的画面。然而，一旦脚出现问题了，这些可能都无法去尝试了。而患有 足趾滑囊炎的人就会知道。这种疾病会让脚趾肿胀起来，走路时就会不定时的痛。给患者的行动带来了很大的不便。那么，足趾滑囊炎要怎么预防好呢？其实，只要您多多注意就好。小编这就为您来介绍！

足趾滑囊炎的预防：

1.加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂*地摆动，以缓解疼痛。

2.尖头欧版鞋由于鞋面较窄，长期穿这种鞋，双脚受到挤压、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病。

3.应预防跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。

而足趾滑囊炎的治疗：

1.非感染性急性滑囊炎

休息或患部制动和大剂量NSAID，必要时并用麻醉镇静剂可能有效。疼痛消退后，应增加主动运动。如果无效，可抽出滑液，然后向滑囊内注入糖皮质激素长效制剂，或去炎松混合至少3～5毫升局部麻醉剂，在1%局部麻醉剂(如利多卡因)浸润麻醉后注入滑囊。肾上腺皮质激素长效制剂的剂量及混合后的体积视滑囊大小而定。确定病因时必须除外感染因素。炎症过程顽固的病人需要反复抽液和注入药物。对疗效差的急性病例，在除外感染与痛风后可口服强的松或其他等效激素3日。

2.慢性滑囊炎

慢性滑囊炎的治疗方法与急性滑囊炎的相同，但夹板固定与休息可能不如对急性滑囊炎有效。经X线证实的慢性钙化性冈上肌腱炎，极少数病例需要手术切除。致残性粘连性肩周炎需要反复关节内和关节外多部位注射肾上腺皮质激素并加强理疗。必须通过锻炼纠正肌肉萎缩，使运动范围和肌力得到恢复。有感染者需要给予适当的抗生素，引流或切开。

足趾滑囊炎的预防措施，小编已经为您详细的介绍了。您还能接受吗？其实，只要我们平时多注意这脚步。很多问题还是能迎刃而解的。最后，小编还是希望您平时可以多多的去按摩我们的脚部一些关节。一定要按照正规的方式来。这样对您的身体也有很好的保障！