抽烟喉咙不舒服怎么办

吸烟伤肺每个人都知道 ，中医讲肺络喉，因此吸烟会导致喉咙不舒服。在中医讲述中，肺为脾之子，抽烟伤肺，肺，则子病及母，因而脾也病，而脾与胃相表里，脾病会导致胃伤。抽烟会使你脾阳上亢，故吸烟多时人会恶心。烟为火中阳性之物，吸烟会消耗人的阴津阴液。建议忌烟，有利康复，这种情况，从中医角度分析属肺气阴两虚，虚火上炎，需要调养。

一、药方

1、对症处方：黄芪10克、白术10克、防风10克、白头翁15克、玄参10克、沙参10克、石斛10克、黄芩10克、半夏10克、陈皮10克、茯苓10克、射干10克、山豆根10克、白芷 10克、鱼腥草10克 、败酱草10克、白花蛇舌草10克、黄连10克、桔梗10克、甘草8克。

可依据此方去中药店买药，这会节省不少开支。这为一剂药的内服药量，先用冷水浸泡20分钟，大火烧开后，小火再煎20分钟，倒出;再加入冷水，大火烧开后，小火再煎20分钟，两次煎液混加在一起，分两份，早晚各一份温服。注意不要用铝锅与铁锅，最好用砂锅煎。3-5付药差不多好了。

2、建议：禁烟酒，吃饭勿油腻，因过分油腻易伤脾生痰，不利于病情的好转。并注意保暖，预防感冒，以免加重病情。

(1)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

(2)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

(3)保持室内空气流通。

(4)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。 希望我的回答对你能有所帮助。

二、常用草药

1、胖大海：有清热润肺，利咽解毒的作用。代茶饮可以有效的缓解咽喉干痛等症状。单味药预防保健作用明显。如果已经发生慢性咽炎，建议采用专业治咽炎的慢严舒柠颗粒进行治疗。

2、桑叶：桑叶有很好的疏散风热，清肺润燥的作用，是风寒感冒的常用药物，对于慢性咽炎患者来说，桑叶的主要作用是祛风散热。

3、薄荷：可以起到疏散风热，清利头目的作用。如果是压力过大导致的慢性咽炎、头晕不适，可以用它带泡水代茶饮。

4、紫苏：不仅可以解鱼、蟹毒，还有很好的理气舒郁的作用。如果觉得嗓子总是有咳不出来，咽不下去的感觉，可以选择成分中含有紫苏的中药进行治疗。

大家如果身边有经常抽烟的人，如果出现了咽喉疼痛不已的症状，建议大家向他推荐以上的方法，可以使用一些中草药、药方，对身体进行调养，最好还是劝诫其将烟戒掉，最好是不要在吸烟，毕竟香烟中的有害化学物质太多了，大家要小心为上。