来月经时可以洗头吗

女性每个月都是会来一次月经，这也都是很常见的，但是在来月经的时候，也是要注意自身的休息情况，尤其是对一些休息不好的女性，如果经常这样做，对自身健康危害也是比较大，而且不正常的休息，也使得来月经的时候，身体各方面会受到损害，那来月经时可以洗头吗？

对来月经时可以洗头吗，也是很多人不太了解的，而且对这样问题上，很多人也不是很清楚，所以在出现的时候，也都是可以进行详细咨询，使得对这样问题，也都是有着很好的了解。

来月经时可以洗头吗：

女性在经期的时候总会举得不舒服，有着很多的禁忌，其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头？

因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。

经期洗头的危害有哪些？

1、痛经

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

2、头痛

由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

通过以上介绍，对来月经时可以洗头吗，最好是不要选择的，这样的做法，对自身健康的损害也是比较大，那具体会出现身体情况，以上也是有着详细说明，对此也是要有一些了解，这样对身体各方面才会有很好的帮助作用。