手机竟是健康“头号杀手” 这么玩要命

有人曾经戏言“人类的未来掌握在手机里”看着手机掌握在我们的手里，可是我们已经离不开手机，因为它是缩短人与人之间距离最直接，也似乎是仅存的方式，我们的吃饭、工作、聚会甚至连走路都是要它的带领，手机给我们带来的是便捷的生活方式，为我们节约时间，帮助我们完成事业的冲锋，可是现代医学也越来越发现，手机也逐渐成为我们健康的头号杀手，那么手机会带来哪些健康的威胁呢？哪些预防手机危害的方式真的管用吗？

未来的世界是手机的

很多人不赞同这个观点，认为人类才是世界的主宰，人类拥有操控手机的智慧，可是我们忽略了，我们在操控手机的同时，是否也被手机操控着，我们吃饭不用出门，手机一个电话就可以，我们变得越来越懒惰，我们买东西不用出门，交朋友也不用出门，手机淘宝，手机微信就能轻松搞定，所以我们避免了肢体的接触，开始学会了怀疑的情绪，现在微商也逐渐流行，似乎是要闯入主流的节奏，所以创业也不用出门，在家就可以做一个微商，只要一步手机就可以搞定，过年不回家也可以，打个越洋电话，就可以轻松视频聊天，这些的总总，都是我们的生活，可是这一切不都是手机在掌控着吗？手机掌控着我们的吃喝玩乐，还掌控我们的经济来源，所以说未来的世界是手机的，一点不是危言耸听。

手机成头号杀手

1. 手机在枕边

是否还有人记得床头的大公鸡闹钟，每天准时叫醒很多人上学、工作，可是随着手机的流行，传统的闹钟被取代了，即使闹钟在不段的更新换代，又有多少人在使用呢？而且手机也逐渐“爬”上了很多人的床，睡觉之前玩手机这是件很正常的事情，睡觉的时候把手机放在床头，做闹钟使用，所谓一举两得，可是我们不要忽略了手机是有辐射的，在床头的手机对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠，严重的还会引起脱发等症状，也会增加皮肤的衰老，有的人面部还会有刺激感。

2. 手机放在口袋

辐射会引起基因突变，这种危害很多人都是知道的，手机也是日常的主要辐射源，很多家长在怀孕的时候，就担心宝宝的健康，所以孕妇会尽量避免手机的使用，但是除了孕期，手机经常放在裤子或者上衣的口袋中，也会发出信号产生电磁波会辐射到人体内的精子或卵子，从而可能影响生育者的生育机能，甚至产生DNA的病变，这也就增加了新生儿畸形的发生几率，所以还是把手机换个包装一装，效果可能会好一些。

3. 手机上网阅读

经常性的手机上网，或者手机阅读，都会伤害到我们的眼睛，对于这一点我们很多人都知道，但是德国有关专家在调查烟癌的时候发现，眼睛的癌症与辐射的关系很密切，常用手机的人患眼癌的几率会比他人高出三倍，所以还是尽量避免长时间的盯着手机，还是留着光明多看一看世界的美好。

玩转手机防范措施

1. 把手机请出卧室

睡觉的时候把手机请出房间，有的人认为手机关机了就没有辐射了，其实不是的，只是辐射减小了，所以不要把手机放在床头或者房间，这样可以保证至少睡觉的时候可以减少手机辐射的影响，为健康争取时间。

2. 先用耳机接打电话

很多人接打电话的时候喜欢把耳朵贴在手机上，这样的近距离接触，首先受伤害的是耳朵，还有我们的大脑神经系统，如果使用耳机会增加接触的距离，减少辐射的的照射，可以有效抵抗辐射对于健康的威胁。

3. 缩短通话时间

手机产生的辐射不是一层不变的，我们手机如果长时间的使用会发烫，尤其是在现在炎热的夏季，这种现象更为明显，这是辐射能量所产生的热效应，这是一个积累的过程，通话的时间和次数以及手机的使用频率，都会增加辐射的能量，所以那些晚上喜欢“煲电话粥”的可以尽量减少通话的时间，避免辐射的大量照射，带来健康的威胁。

结语：手机引发的*已经屡见不鲜，可是我们的生活离不开手机，这是一个客观的社会现象，所以我们只能力求将伤害降到最低，了解手机的危害过程，知道预防的原因和方式，在玩转手机的同时还能保证健康，一举两得，所以赶紧收藏起来吧。