吃鱼柳丝上火吗？鱼柳丝的营养价值有哪些

正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，鱼柳丝是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃鱼柳丝会上火吗？

鱼柳丝的营养价值

1、含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。2、富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。