决明子和山楂泡水喝的功效和作用是什么?
高血压都知道决明子有明目的作用,山楂有开胃的作用,那么当决明子和山楂结合在一起的时候会有什么样的神奇效果呢?
功效
1、决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
2、山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
3、山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。
4、山楂决明子茶可以减肥,因为山楂与决明子都有通便的作用,所以可以让人体更好的排出毒素,从而达到减重的效果。
山楂决明子茶做法
原料:山楂15g,决明子10g,绿茶2g,冰糖少许。
做法:
1、所有原料称好分量备用。
2、锅中加入清水,放入山楂和决明子,大火煮开。
3、转小火煮10分钟。
4、放入绿茶,继续煮5分钟关火。
5、最后加入冰糖,搅匀。
6、用网筛过滤茶渣。
用热水泡这个茶也是可以的,但是一定要用煮沸的水,饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下,味道会更好一些。
喝山楂决明子茶虽然功效作用大,但是,山楂决明子茶还是存在副作用的。山楂决明子茶的副作用,一起来看看。
山楂决明子茶的副作用
1、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。
2、空腹食用山楂,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,引发胃病,故不能空腹食用。
3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化,长期会引起胃溃疡、胃出血。甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
4、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
5、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。