经常洗澡皮肤干燥怎么办

我们的身体皮肤组织是身体内最大的组织，夏天的天气比较炎热，我们都会增加洗澡的次数，但是经常的洗澡也会使得皮肤的水分大大的减少，会产生粗糙干燥的感觉，下面我们就一起来了解一下经常洗澡皮肤干燥怎么办？

1、燕麦

用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上。

当然，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。

①虽然食用的燕麦片也能用来洗澡，但选择时一定要看清成分说明，尽量不要选择速食型或添加了调味料的燕麦，否则影响使用效果。

②控制好洗澡的水温，皮肤瘙痒的人不宜用温度较高的水洗澡，否则会加重瘙痒的程度，可以用热水浸泡燕麦，加速其溶解，然后等水温稍微下降时再洗澡。

2、牛奶

牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。

①牛奶浴后应及时洗净浴缸，推荐浸泡时间为15-20分钟。

②泡牛奶浴的水温以40℃—60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

以上就是经常洗澡皮肤干燥的处理方法，在洗澡的时候大家都会选择一些沐浴露来清除外表的细菌等等，所以在选择沐浴露的时候，可以选择补充水分，防止皮肤干燥的沐浴露，这样就能轻轻松松的补水，又能促进血液的循环了。