如何挽救女人手心干燥脱皮

手被称作女人的第二张脸，精心呵护是必然的。但是由于女人每天都要做着各种繁杂的事情，手部很容易出现干燥、粗糙、脱皮的现象，使得女性的手失去了细滑白嫩的光泽。女人的手跟脸一样需要保养，当女人的手心干燥脱皮，应该怎么挽救呢？下面介绍6个小秘诀，让你的纤纤玉手重返光泽：

TIP 1 补充维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

TIP 2 控制饮食

手上脱皮怎么办？解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手部脱皮。

TIP 3 中药疗法

当手上脱皮和手部多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便会改善情况。

TIP 4 生姜白酒泡手

经常手部脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善，但要注意哦，已经撕破皮的地方病不适合用这个偏方涂抹患处。

TIP 5 果皮护肤

借助水果皮中的维生素，可以治疗手上脱皮哦！例如用削苹果后的果皮来搓擦患处;或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外，用晒干后的橘皮来泡手也会起到相同功效。

TIP 6 洗手洗澡用热水

正所谓“十指不沾阳春水”，想要自己的手改善脱皮的现象，就保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。

以上就是有关女人手心干燥脱皮的6个护理方法，除此之外，女性在冬天的时候一定不要用碱性的香皂来洗手，因为香皂不能很好的锁住手部皮肤的水分，容易导致手心干燥脱皮。女人要懂得爱惜自己，才能更好的呵护孩子，爱护家庭。以上就是有关女人手心干燥脱皮的6个护理方法，除此之外，女性在冬天的时候一定不要用碱性的香皂来洗手，因为香皂不能很好的锁住手部皮肤的水分，容易导致手心干燥脱皮。女人要懂得爱惜自己，才能更好的呵护孩子，爱护家庭。