中年脱发怎么治疗呢

很多人到了中年的时候都会出现脱发的情况，压力过大，或者是平常的生活不太规律都会造成脱发的现象，中年人脱发该怎么治疗呢？这成了困扰许多人的一个问题，今天我就为大家带来了解决办法，有需要的朋友可以看一看。

1、多休息、缓解自身压力、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品、日常注意头发清洁、可用硫磺乳膏经常洗头发;尽量远离对身体有害辐射;生活饮食注意加强营养等等

2、经常食富含植物蛋白的食物、如：燕麦、豆制品等富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用、如：豆类、禽类等注：由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用、最保险和正确的方法是去医院就诊

3、可以服用七宝美髯丸、何首乌片、21金维他、胱氨酸治疗、疗效较好平时要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙、并保持愉快心情

上面的内容详细的为我们解答了中年脱发怎么治疗呢这个问题，由此我们知道只要在日常的生活中多加注意，不要给自己太大的压力，多吃点蛋白质高的食物就可以有效的解决这种问题。