最近总掉头发是怎么回事呢？

一头乌黑靓丽的头发，会让人增色不少的，会为自己的颜值大大的提升分数的，所以一些女性常常会定期的护理头发，让头发看起来更加的柔顺，健康。如果女性突然出现了大量的掉发，往往会非常的担心的，害怕掉发太多，导致头发稀疏，露出头皮会非常的难看的。那么，是什么原因导致的掉头发呢？

1.产后。由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2.高烧。高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3.压力。现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

掉头发的原因很多，可能是单一的原因导致，也可能是多种原因一起导致，所以想要减少掉发，就要考虑自己是不是有上述的问题，如果有的话，都要矫正，这样才可以截断掉发的诱因。同时要注意多吃一些黑芝麻、核桃等营养头发的食物，减少掉发。