支气管炎的预防措施

慢性支气管炎这个疾病是一种常见的呼吸道疾病，可以发生在各个年龄段的疾病，但是以儿童和老年人是多发的人群，这种疾病虽然不是很严重的一种疾病，但是如果长期不治疗的话可以导致肺气肿的，所以我们每个人对任何疾病都要有所重视，下面是关于慢性支气管炎的预防措施，我们就来一起了解一下吧。

吸烟是引起慢性支气管炎的重要原因，烟雾对周围人群也会带来危害，应大力宣传吸烟的危害性，要教育青少年杜绝吸烟。同时，针对慢性支气管炎的发病因素，加强个人卫生，包括体育、呼吸和耐寒锻炼，以增强体质，预防感冒。改善环境卫生，处理"三废"，消除大气污染，以降低发病率。

(1)戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力;另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。

(2)注意保暖在气候变冷的季节：患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

(3)加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

(4)预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼。

上面就是关于支气管炎的预防措施了，预防方法也有很多种，根据个人的体质进行预防措施，对于一些吸烟的朋友们还是不要吸烟或者是尽量把烟戒掉，因为吸烟的有害物质会侵蚀到我们的支气管，所以有一个好的身体才是最关键的。