月经血暗红色的调理方法是什么

很多已婚后的女性朋友们，由于工作的劳累以及压力很容易，会给自己的身体带来很大的健康影响，最受影响的那么就是卵巢了卵巢一般是通过吃凉性的食品，或者是一些其他的原因，而造成月经暗红色，那么这样的现象让朋友们该如何处理呢！

气血不畅，月经期间尽量不要吃减肥药，营养不良导致贫血，月经不调，可以月经过后再吃减肥药，减肥不是只有吃药一种方法的，这对身体伤害很大的.建议以后不要再吃药了，你可以每餐少吃一点饭，不是不吃，比平时少吃一点点就可以，多做点运动，比吃药对身体好多了.

说实话，我以前也很胖，后来没有故意去减肥，但是瘦下来了.功劳在于我的男朋友.如果你觉得适合的话也可以试试哦~~~减肥也要有个度

会营养不良的

找个中医看看

很有用的水果 +蔬菜 鱼蛋奶 吃点

经血是暗红色的，像淤血是气血不顺，如果月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。月经血是暗红色的，像淤血是气血不顺，如果月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从角度看是气虚、有寒或有热之故

一般来说遇到了这种现象考虑，是月经不调的发生如果月经延迟出现痛经的话，那么就要及时到医院进行检查，以上介绍的就是月经血暗红色。