毛孔变大怎么改善(毛孔变大怎么办)

面部毛孔粗大的诊断标准：面部毛孔粗大的严重程度大于等于3，称为毛孔粗大。
面部毛孔大小与遗传的关系。众所周知，遗传背景在疾病易感性中起着重要作用。不同肤质之间在自然老化速度、紫外线敏感度、DNA修复效率、对化学物质的防腐能力等方面存在差异，这是由遗传决定的。研究发现，74.5%的面部毛孔粗大患者至少有一名直系亲属存在同样的问题。随着遗传学的发展，未来可能会发现调节面部毛孔粗大的基因位点。如果基因可以修复替换，毛孔粗大的问题就可以从根本上解决。
皮脂腺分泌以雄激素为主，雄激素水平高或雄激素与雌激素失衡会增加皮脂腺分泌，所以一方面需要毛孔变大以利于皮脂排出，另一方面更容易在毛囊开口处形成角栓。此外，维生素A缺乏还可引起毛囊口角化过度，导致堵塞，促进毛孔扩大。
目前面部毛孔没有统一的分类方法。看了知乎的一些文章，毛孔分多种。我个人根据病因和临床表现将毛孔粗大分为两类：1。毛囊皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔增大，包括两种毛孔，即无角栓毛孔和有角栓毛孔。2.皮肤老化引起毛孔粗大，包括自然老化和皮肤光老化，其中皮肤光老化常伴有其他表现，如浅表色斑、毛细血管扩张、静态皱纹等。
聊了这么久，大家最关心的是如何治疗面部毛孔。我想从日常生活中的护肤和医疗两个方面来谈谈这个问题：
I)日常生活中的注意事项和护肤要点
1.不要熬夜，熬夜会增加皮脂腺的分泌，加速人体衰老。
2.减少脂肪、糖和淀粉类食物的摄入，这些食物会增加皮脂腺的分泌。多吃绿色蔬菜和水果，在胡萝卜和猪肝中加入维生素A等维生素。
3.对于油性皮肤大、毛孔粗大且耐受性好的朋友，可以使用皂基洁面乳和两性洁面乳，洗完脸干净不紧绷。长期使用可能会损伤皮脂膜。一周可以用一两次。日常使用温和性活跃的洁面乳，不要长时间使用脱脂力强的洁面乳，不要过分追求清爽的感觉，感觉每个毛孔都被清洁了。可以用控油收敛的爽肤水，吸附的泥膜，保湿喷雾和乳液为主的保湿产品，冬天皮肤干燥的时候用面霜。抗性皮肤可以选择在夜间使用抗氧化剂来延缓皮肤衰老。
4.有些毛孔粗大的肤质是油性敏感肌肤和干性敏感肌肤。这两种肤质都要多注意护肤。护肤品推荐医用护肤品。油性敏感肌肤的洗面奶可以选择最温和的非离子表面活性剂型洗面奶，如Avene舒缓专用洁面乳、Avene清爽无皂洁面凝胶等。只有温水(20以下)可以用来清洁非常敏感的皮肤。不要使用含有酒精和水杨酸的爽肤水。使用清爽保湿乳液和温和保湿爽肤水。尽量使用物理手段，比如打伞，戴帽子。
干性敏感皮肤少用洗面奶。如果使用的话，可以使用一些脱脂力弱的洁面乳，如Avene舒缓特护洁面乳、Avene清爽无皂洁面凝胶等。不用水杨酸和酒精爽肤水，可以用人体胶原蛋白的喷雾，保湿修复的面霜，如Avene特护霜，秀喜保湿霜等。防晒的物理手段。敏感期不要使用抗氧化剂，以免刺激皮肤。
5.其实每个正常人的皮肤都是混合性皮肤，T区出油多，面部其他区域出油少，甚至是干性皮肤。所以护理要分面部区域。使用洗面奶时，多用于油脂分泌强的T区，其他干燥、油脂分泌少的部位(U区)很少使用或不用。控油爽肤水可以用在油性T区，不可以用在U区。使用保湿产品时，可以涂比较干燥的区域，T区不宜使用油性乳液。注意皮肤保湿可以减少皮脂腺的过度分泌。
6.防晒严格，伞、帽子、防晒霜(不要太重)，太阳强的时候少出门等。可以延缓和减少面部毛孔粗大的发生。
7.少化妆，少粉等护肤品，容易导致毛孔堵塞
8.情绪和工作压力的自我调节
9.多运动：运动可以加快全身的新陈代谢，排汗可以带走部分皮肤油脂，平衡水油。
2)。医疗和美容治疗
1.能口服拮抗雄激素的油脂分泌强的药物：异维a酸、螺内酯片、西咪替丁片等。有人认为，皮脂腺分泌减少后，增大的毛孔可以恢复到以前的状态。我对此表示怀疑，可能的效果只是改善。
2.医用护肤品：含低浓度水杨酸(2%水杨酸)、浓度低于10%的果酸及维a酸类药物的护肤品，可用于粗大毛孔(4级)的小角塞。主要针对油性皮肤和痘痘皮肤。能促进老化角质层(死皮)脱落，促进皮肤细胞更新，使皮肤光滑细腻，减少细纹，收缩毛孔。水杨酸也有抗炎作用。
3.对于面部毛孔粗大伴有毛孔内角塞(5级、6级毛孔)者，可在医院刷酸、水杨酸，改善角塞问题。只有这个问题得到改善，皮脂才能顺利排出。当然，这三种酸也可以在一定程度上改善毛孔，因为它们可以刺激真皮胶原蛋白的产生，有的还可以增加真皮粘多糖的产生。但其有效性相对较弱。他们的优势在于解决了角栓问题。角塞解决后，可以通过光电(主要是各种点阵激光、点阵射频、微针等手段)改善毛孔。
4.直接选择点阵激光、点阵射频、微针等多种手段，可以改善皮肤老化导致的面部毛孔。
面部毛孔粗大合并痘痘较多。这个时候最好先积极治疗痘痘，再治疗痘痘治疗后的毛孔粗大。皮肤科医生阎厚友：痘痘和痘痘怎么治？
另一种常见情况是痘痘消失，留下大毛孔和痘坑。此时可以根据痘坑的深度选择合适的治疗方法如点阵激光或点阵射频。皮肤科医生阎厚友：痘痘没了。留下痘印和痘坑怎么办？
总结不同程度扩孔的处理方案：
1)具有清晰可见毛孔的(3级):强脉冲光、微针、含肉毒杆菌毒素的水性光注射(皮内注射肉毒杆菌毒素)和各种非剥脱性点阵激光治疗
2)毛孔清晰可见或含有比毛孔小的角栓(4级):先用低浓度水杨酸/果酸护肤品/维a酸霜解决角栓，或在医疗机构刷果酸/水杨酸解决角栓，再做非剥离点阵激光或点阵射频。医疗机构使用浓度较高的果酸或水杨酸，可以更有效地解决角栓问题。
3)非常明显的是，与孔隙大小相同的孔隙或角栓为5级；明显增大的气孔或夹角塞突出的气孔，为草霉菌形式的6级。对于这两种孔径。建议直接在医疗机构刷果酸或水杨酸解决堵塞问题，然后进行超脉冲二氧化碳点阵激光治疗。
4)面部毛孔粗大、有痘痘的患者先治疗，有痘坑的患者根据痘坑深度选择治疗方案。
治疗后面部各级毛孔明显改善，除日常生活、饮食等注意事项外。护肤要注意清洁保湿防晒，浓度10%以下的果酸和浓度2%的水杨酸都可以维持。运用医学和美学手段的疗效相当准确，但也需要正确的日常护肤。最后提醒大家，我们皮肤的水油状态不是一成不变的，会随着环境、物理因素、护理措施的变化而不断变化。所以护肤要有动态思维，不能过度。毛孔大达到的疗效也提高了，不是零毛孔。
毛孔变大怎么办？
一个
首先用洗面奶洗脸，彻底清洁面部。
早晚要记得洗脸。洗脸时，最好用无刺激性的洗面奶洗脸，彻底清洁面部，防止毛孔因灰尘脏而变大。
2
第二，洗脸后皮肤比较干，这个时候要喷护肤水。
每次洗脸干皮都会变得比较干。这个时候需要喷护肤水。
三
第三，喷完护肤水，记得抹护肤乳液和护肤霜。
喷洒护肤水后，也要记得涂上护肤乳液和面霜，锁住脸上的水分，防止水分流失。
四
第四，买化妆品。尽量买质量好，适合自己皮肤的化妆品。
我们买化妆品的时候最好去化妆品店买质量好适合自己皮肤的化妆品。
五
第五，如果遇到大风天气，皮肤容易干燥。这个时候记得喷点护肤水补充皮肤。
当我们遇到刮风的天气时，我们的皮肤很容易被风吹干。这个时候也要记得喷点护肤水补充皮肤。
六
第五，运动后容易出汗。这时，及时洗脸，洗掉脸上的灰尘和汗渍。
当我们运动时，我们的脸容易出汗。这个时候要及时洗脸，洗掉脸上的灰尘和汗渍，让皮肤透明。
七
第六，定期做补水面膜，补充面部水分，让皮肤更透气。
我们需要定期做一个补水面膜，可以给我的皮肤补充足够的水分，让皮肤更透气。
八
最后，平时要好好休息，不要熬夜，否则皮肤很容易变得干燥，导致毛孔粗大。
平时要好好休息，千万不要熬夜，不然皮肤容易变干，毛孔变大。
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精致白皙的皮肤是很多小仙女的追求，那么这么大的毛孔怎么会出现呢？要想改变毛孔粗大的问题，就要知道是什么原因导致毛孔变大，这样对症下药才能更好的护理。
为什么毛孔粗大？
毛孔粗大的主要原因有以下四个方面：
1.皮脂分泌过多
皮脂分泌过多是最常见的原因之一。皮脂分泌可与环境、激素甚至基因有关(基因影响油性或干性皮肤)。皮肤越油腻，毛孔越容易堵塞，因为油脂容易堵塞毛孔，形成痘痘或痘痘。久而久之，毛孔会越来越大。
2.护肤行为不当
挤压、采摘、抓挠、采摘、拉扯皮肤都有可能对皮肤造成损伤甚至感染，导致毛孔粗大。
3.皮肤老化
皮肤老化失去弹性，弹性纤维/胶原蛋白的流失导致皮肤支撑结构无法发挥应有的作用，使毛孔更加突出。
4.不健康的生活方式
除了以上原因，皮脂腺的分泌与环境有关，还受日常饮食(辛辣油腻食物)、休息睡眠状态(睡眠不足)、情绪和情绪(压力、焦虑、抑郁、易怒)的影响，导致皮脂分泌增加，毛孔粗大加重。
毛孔粗大怎么办？
在没有医美的情况下，还是尽快改善毛孔为好。
1.注意清洁和控油
每天注意清洁，温和彻底的洁面，不追求洗后清爽的感觉。选择皂基洗面奶或基于SLS和SLSE表面活性剂的洗面奶可能会导致过度清洁，加重皮肤问题。氨基酸可以作为主要成分，配以皂基洁面产品，配合含有水杨酸和果酸的按摩霜和爽肤水进行按摩，可以达到深层清洁毛孔的目的。
2.补水保湿，促进水油平衡
皮肤干燥会降低皮肤弹性，影响皮肤新陈代谢，使毛孔变大，所以皮肤保湿很重要。化妆水，保湿乳或面霜。如果牛奶或面霜太油腻，可以用清爽乳液、凝胶、凝胶、芦荟胶。
3.避免暴力护肤
皮肤像一面镜子。护肤越暴力，伤口就越是皮肤造成的，皮肤越不均匀就越难看。皮肤上出现黑头、痘痘、痘痘。选择合适的产品或药物是治疗的根本。物理方法只是辅助。千万不要回避大动作。皮肤承受不起。
4.做好防晒保养
由于防晒不足，紫外线刺激皮肤产生*基，阻断皮肤正常的新陈代谢，使胶原蛋白得不到有效的补偿，皮肤开始松弛、老化，毛孔变大，毛孔提早张开，可以自行“反弹”。随着长期紫外线照射和老化，回弹性逐渐降低。而且紫外线还会刺激皮脂分泌，这对油性皮肤来说无疑是雪上加霜！因此，建议室内外、雨天、晴天都要涂抹足够的防晒霜。
除了紫外线引起的老化，老化也会降低皮肤性能和皮肤支撑结构的弹性。使用抗氧化抗衰老产品，可以防止老化毛孔粗大。
5.注意生活习惯和饮食
主要有三个方面：低糖饮食、戒烟、不熬夜。高糖饮食可以促进皮脂分泌，对整个皮肤状况有负面影响。避免辛辣油腻的食物刺激也很重要；吸烟会大大加速皮肤过早老化；熬夜也会使皮肤脆弱，加速皮肤松弛，熬夜，用最贵的护肤品，效果会大打折扣。
当然，如果皮肤已经形成了可见的坑洼，以上方法基本都会失效，只能选择激光、射频等医学美容来挽救。所以，为了拥有毛孔紧致的光滑肌肤，还是要注意手部，少点面部损伤，正确护肤，从现在开始多点赞美
众所周知，毛孔是皮肤的吸吮通道，毛孔堵塞时，会影响皮肤的健康。污垢堵塞、生活作息不佳、吸油量过大等。都会导致面部毛孔粗大。其实很多人都是在出现毛孔粗大、长痘、黑头等问题后才关注毛孔的问题。如果护理不正确，毛孔会越来越大！
收缩毛孔的几个小窍门
1.绿茶
绿茶泡好后，放一段时间。绿茶凉透后，用干净的棉垫蘸取适量绿茶，然后拍在脸上毛孔粗大的地方，可以收紧面部皮肤，收缩毛孔。
2.防寒剂或冰巾
用来保持饮料冷冻的保冷剂对收缩毛孔也很有帮助。皮肤皮脂分泌高的时候，皮肤感觉很油腻。这时候可以拿出防寒剂或者冰巾，轻轻涂抹在面部皮肤上，可以让面部毛孔瞬间收缩，防止面部毛孔因高温而变大。
3.芦荟
芦荟胶有镇静皮肤的作用，姐妹论文都知道。除此之外，芦荟还有收缩毛孔的作用。每天晚上睡觉前把新鲜的芦荟汁涂在脸上，第二天早上醒来把脸上的芦荟汁洗掉。一个月后，你会发现你脸上的毛孔逐渐变小。
4.敷完面膜后用收缩水
许多深层清洁面膜都是为了扩大毛孔而设计的，这样毛孔中的油脂和污垢就可以从毛孔中取出来。所以洁面面膜做完后，需要用收缩水收缩脸部毛孔。你可以用化妆棉在脸上涂一些含有水杨酸或金缕梅的乳液。这样会让收缩的水分迅速进入皮肤，从而达到收缩毛孔的效果。