怀孕可以吃烤金针菇吗？怀孕吃什么比较好

对于女性来说结婚生子可以说是人生中比较重要的事情，所以女性在怀孕之后饮食特别的重要，其中烤金针菇是女性怀孕之后比较有争议的食物，下面一起了解下怀孕后能继续吃吗。

烤海苔是烤制的海苔，属于红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或红色，由单层或两层细胞构成薄膜，有叶形、心形、带形等。烤海苔是取一次加工的干海苔，放入烤海苔机中烘烤而制成的食品。烤海苔有特殊风味，呈绿色。

可以吃。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。