油性皮肤爱长痘怎么办

痘痘是人们的天敌，不管是多精致的脸，在长了痘痘以后都会变丑。油性皮肤是一种比较容易长痘痘的肤质，这种肤质的人皮肤里面经常性的会出油，导致毛孔的的堵塞，毛孔长时间的不能正常的透气就会导致痘痘的产生。我们在长有痘痘以后都想要找到方法来进行治疗，那么油性皮肤爱长痘怎么办？

1应该常用温水、用硫香皂洗脸，每天多洗几次，以减少皮肤的油腻。脸上也不会特别油，这就能减少挤破痘痘后皮肤感染的机会。

2调整自己的生活习惯，不要吃刺激性的食物，不要抓挠痘痘，痘痘破了要挤干净，抓了容易留下痘印，也容易感染，不要熬夜，要保证大便通畅。

3要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，同时也要多喝点水，我喜欢每天早上起来可以喝杯淡盐水，这样可以促进肠道蠕动。

虽然很多油性皮肤的人长痘痘是因为毛孔堵塞的因素造成的，但是并不是所有的油性皮肤的人都是因为这个因素导致的。因此在治疗痘痘的时候一定要对于长痘痘的原因进行全方面的了解，这样才能根据病因进行治疗，增加痘痘治疗的效率。