西洋参能治疗阳痿吗 预防从饮食开始

西洋参是五加科人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。西洋参的药用价值很好，那西洋参治疗阳痿吗？

西洋参能治阳痿？

目前为止还没有明确的研究表明西洋参有治阳痿的作用。西洋参治阳痿可能会有一定的效果，但是效果不会很明显。西洋参的主要功效有，补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。从主要功效中也看不到有治疗阳痿的效果。

阳痿的原因非常多，未必一定是肾虚引起的，所以有些人进补之后见不到效果。引起阳痿的原因可能是心理性的、器质性的，也可能是手淫过多。建议到正规的医院去检查清楚问题出在哪里，再针对病因来治疗。

那么，日常生活中如何预防阳痿的发生？

在饮食方面可以经常食用水果，即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制品。

还要经常食用富含精氨酸和钙的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。

含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对改善男子生殖能力会有一定帮助。特别是新婚男子，应在婚前就开始注意补充，新婚期间更需加强营养，以确保自身健康和下一代的优生。