躺着起来就头晕原因和缓解方法

有很多人出现了躺着起来就头痛，所以出现这种疾病以后，那么有很多人，就特别烦恼，因为这种疾病，会对自己的生活构成很大影响，所以很多出现这种疾病的患者，想具体了解一下它的原因和缓解方法，为了你能充分了解，就来一同看看下面介绍。

①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。

⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

中医认为是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。

缓解方法

头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。注意调节饮食，注意休息。

躺着起来就头晕原因和缓解方法？如果你得了这种疾病，千万不要忽视了这种疾病对身体健康的危害，一定要全面了解一下病因，以及缓解方法，然后通过全面的了解，进行有效的治疗，相信就能让自己躺着起来就头疼，能得到更好的改善。