过劳死十大危险信号要十分警惕

我们经常在电视上看到，有很多人因为劳累，死在了自己的工作岗位上，所以现在这个社会由于它的竞争力比较强，再加上很多人由于压力大，工作比较劳累，就特别容易造成过劳死亡，于是很多人就想了解一下，过劳死十大危险信号有哪些？为了你能了解更清楚，看看下面的解答。

警惕“过劳死”十大危险信号！

导致猝死的前5位是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血，过度劳累是这些病突然发作的重要诱因。长期高强度、超负荷的劳心劳力，加上缺乏及时的健康恢复和足够的营养补充，均会导致机体细胞超前老化。“过劳死”十大信号：

1.“将军肚”早现。30岁-50岁的人大腹便便，是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的标志。

2.脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

3.频频去洗手间。年龄为30岁-40岁的人，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。

5.记忆力减退。开始忘记熟人的名字。

6.心算能力越来越差。

7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

9.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。

10.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

过劳死的十大危害，以上又做了具体的介绍，这样的一个介绍，都要多了解，通过了解我们就知道它的危害性，所以在平时的饮食方面，心理方面，和劳逸结合方面，都要做到更加的规范，这样才能使得自己不会出现这种情况。