有痛风能运动吗

痛风的症状是属于非常严重的身体疾病症状。痛风是因为肾脏不能很好的排出身体内的嘌呤这种物质，导致出现痛风的情况。痛风发生后，身体会感觉到非常的疼痛。如果不能及时有效的治疗和控制，对于身体健康来说是非常不利的。那么痛风能运动吗？下面我们就给大家好好的讲一下痛风能不能运动。

痛风的病因很多很复杂，专家的解释是：剧烈运动是导致痛风的病因。当然，我们并不是说运动不好，对于痛风患者，运动更是重要，不过运动如果适量，对病情就有好的帮助。

而我们也并不是说大家就一定不能做剧烈运动，事实上剧烈运动是痛风诱因，但是在运动的同时要讲究方法。剧烈运动后如立即喝一瓶啤酒，可使血液中尿酸浓度增加到运动前的2倍多。剧烈的、长时间的运动可以让人出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸排泄减少。另外，激烈运动之后，人体内乳酸增加会抑制肾小管排泄尿酸，目前已经证实，剧烈运动后，人体会呈现高尿酸血症而诱发痛风。而这才是真正的痛风的病因，剧烈运动相对来说只是起了一个引导的作用。

此外，针对“痛风可以运动吗？”因人而异。痛风患者有下列情况之一者，属于运动疗法的绝对禁忌，包括各种急性感染，肝、肾功能衰竭，心力衰竭，轻度活动即发生心绞痛，新发生的心肌梗塞，心律失常，由肺心病引起的严重通气障碍，痛风性肾病及肾功能不全等。

如果有结石、动脉硬化、高血压、冠心病等痛风并发症，但病情较轻的痛风患者可以进行适量的体育活动，但应根据病情的轻重。耐力情况、运动后的反应等，采用适当的运动方式与运动负荷，如散步、小运动量的卧位或坐位医疗体操等，在痛风的治疗期间应按照医生的指导进行适量的运动。

痛风能运动吗的问题，上面回答的已经很详细了。运动对于身体来说虽然是非常好的一件事情，但是也应该要根据自己的情况来进行运动。如果不能合理的进行运动的话，那么身体健康是会出现很大问题的。严重的是会影响到生命安全出现问题。