风湿性关节炎的护理

风湿性关节炎带给患者的伤害是非常多的，风湿性关节炎不但会出现到疼痛而且还会伤害到患者的皮肤以及出现发热等症状，风湿性关节炎容易出现一些并发症，所以我们一旦发现了风湿性关节炎的症状，就一定要及时的去治疗风湿性关节炎，要避免风湿性关节炎出现并发症。

我们除了要治疗风湿性关节炎外，日常对于风湿性关节炎患者的护理也是必不可少的，因为只有做好风湿性关节炎的护理，才能预防风湿性关节炎并发症的出现。

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。

典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2～4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。

1、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情，虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

4、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

上文我们介绍了什么是风湿性关节炎，我们知道风湿性关节炎是容易出现一些并发症的，所以我们除了采用适当的方式治疗风湿性关节炎外，还需要做好风湿性关节炎患者的护理，上文详细介绍了风湿性关节炎的护理方法。