​妇检后有褐色分泌物应该注意些什么

在妇检之后会出现有深色的分泌物，看着像是白带出现了异常，主要是有炎症，所以出现这种情况的主要原因就是白带而引起的，所以患者应该平时注意个人卫生，及时发现及时医治，发现之后要立即去医院妇科检查，做一些妇科超声常规检查，根据医生的治疗意见保守治疗，经常擦洗外阴，时时刻刻注意，同时要用妇炎洁擦洗，下面说下我的个人意见。

1. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。2.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。3. 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。4. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。5. 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。6. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。7. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用

有了这些症状之后，首先要调整自己的心情，使自己的心情保持乐观，积极向上，积极面对，在饮食方便刚上面已说了，一定要注意，除了饮食方面之外，还在睡眠方面应该注意，要保证你的睡眠质量，还有睡眠时间，尽量调节自己的内分泌，内分泌正常，分泌物会相应减少.