缺铁性贫血导致脱发怎么办呢？

缺铁性贫血是最为常见的一种贫血情况，主要是指身体内用来制造血红蛋白的储存的铁已经被用完了，红细胞生成障碍，导致出现了贫血的情况，主要的特点就是骨髓和肝脾组织中缺乏可染色铁，就很容易会导致身体血清铁蛋白的浓度降低，那么究竟是什么原因导致的身体缺铁性贫血的发生？

一、铁的需要量增加而摄入不足

饮食不合理：如挑食、偏食、节食等;需要量增加：生长发育期的婴幼儿、儿童。月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女铁的需要量增多。

二、铁的吸收不良

食物中的铁主要在十二指肠及空肠上部被吸收，肠黏膜微绒毛在铁吸收转运中发挥重要作用。铁进入肠黏膜细胞后一部分与细胞内的去铁蛋白结合成铁蛋白，另一部分通过肠黏膜细胞入血，与血浆中的转铁蛋白（β1球蛋白）结合，随血循环运送到骨髓等需铁或储铁组织。

一般认为肠粘膜细胞对铁的吸收有调节作用，当体内储铁充足或造血功能减退时铁吸收减少，肠黏膜铁蛋白随肠黏膜细胞脱落排除体外（肠黏膜细胞生存期 2～3天）;在缺铁和造血功能增强时，铁通过肠黏膜细胞进入血流的量增多。

真正因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。一般见于胃切除后食物迅速进入空肠，不经十二指肠。各种不同原因引起的长期严重腹泻、慢性肠炎等。

上面就是我们给大家介绍的几种导致缺铁性贫血的详细介绍，那么在平时的生活中如果长期地选择一些影响铁吸收的饮食也很容易会出现这样的情况，牛奶，茶叶，咖啡这一些食物都很容易会影响到铁元素的吸收，尤其是长期的饮茶。