舌苔黄厚腻怎么办 中医偏方调养

不知道大家平时刷牙的时候有没有观察过自己的舌苔，舌苔是我们人体健康情况的一个反应场所，正常情况下，人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄厚腻可以通过中医的一些偏方进行调养。

一： 舌苔黄腻治疗

1： 舌苔黄腻，经常口干，舌头边上还有齿痕， 五心烦热，舌红少苔，脉细数。治宜：滋阴降火 。可服：知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等.

2： 暑湿感冒致舌苔黄腻症状：发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。治法：清暑祛湿解表。

3： 黄厚腻苔，不一定是湿热实证，其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的，有些苔黄厚腻的患者，舌质一般，脉滑口苦，胸腹闷胀，纳少，溲黄等，似为实证，医用苍术，厚朴，芩，连，车前等苦寒燥湿药达数月，苔仍如故;但细辨之，必有一二虚证，如脉虚软滑，舌胖，黄腻苔中有裂纹，胸腹虚胀，喜温.便溏等，改用补中益气，香砂六君等加减治疗，服后胸腹反觉舒适，苔亦渐化，盖亦塞因塞用之法也。

二： 中医偏方

1： 偏方一：枇杷叶10-15克、粳米100克、冰糖少许。制法与用法：将枇杷叶用纱布包扎人砂锅内，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，人粳米再加水600毫升，放人冰糖，煮成稀薄粥，每早晚温热服之，3-5天为一疗程。

2： 偏方二：竹茹15克、南粳米50克、生姜2片。制法与用法：用竹茹煎取浓汁，去渣约100毫升左右。另用南粳米、生姜加水400毫升，煮成稀粥，待粥将熟时兑于竹茹汁，再煮一沸即可。每日2次，稍温服食。

3： 偏方三：桑白皮15克(鲜者30克，刮去棕色外皮)、北粳米50克、冰糖适量。制法与用法：将桑白皮加水200毫升，煎至100毫升，去渣，与北粳米、冰糖再加水400毫升左右，煮至米花粥稠为度，每日2次，温热服食。

面叫做是黄腻苔，舌苔黄表现出来的情况就是舌头苔色黄并且是粘腻，舌苔黄一般好伴随着出现可口干和舌头边上出现了牙齿痕。